花香拂过脸庞,春天的约会悄然来临。3月25日下午,“呵护‘轻’心花漾年华”心理氧吧花艺分享会在校心理中心如期举行,活动由校图书馆和大学生心理中心联合举办。校图书馆党总支书记黄海林、馆长刘晶,校学工处处长吴德明等出席活动。
在花艺老师指导下,同学们自己动手创作花艺作品,将春天的花朵、叶材插入美丽的玻璃器皿,婀娜多姿的自然形态从瓶内溢出。那抹淡淡情愫渲染出满室生机,插花艺术的美感染了现场的每一个同学,同学们的创作热情空前高涨。
骆同学分享道:“最近心情不太好,静下心来插花后,感觉整个人释然了,体会到发自内心的愉悦和宁静。”
戴同学说:“好的插花作品确实能展现‘横看成岭侧成峰,远近高低各不同’的景象,大花瓶能插得富丽堂皇,小花瓶能插得素朴雅致,就像人一样,每个人都有特殊的机遇去完成其独特的天赋使命。”
同学们纷纷表示,活动很有意义,不仅收获了美丽的鲜花,还治愈了心灵,期待学校举办更多这样的活动。
刘晶总结到,希望同学们具备‘三心’,即爱心、善心和平常心。怀同情怜悯之心态爱护自己与他人,以积极乐观的态度适应并融入社会。
大学生心理中心黄小琴表示,插花属于沉浸式体验,是一种专注当下、重视身体感受的心流过程,通过“园艺疗法”能促进大学生梳理自我、自我减压,从而达到内心的宁静。
据了解,此活动为2021年大学生心理健康教育节系列活动之一,旨在培育大学生对自然之美的感知力,学会在平凡的生活中发现美、感知美,进一步在美的熏陶下,达到放松心情,舒缓压力,呵护心灵的目的。