2021.9.24周五足记

广播前的听众朋友们，大家下午好，这里是每双周周五与您准时相约的旅游系列节目足记，我是主播柳含烟。

“九寨归来不看水，五岳归来不看山，千山万水归来，一往情深太白山”是对太白山最好的评价。太白山不仅自然景观奇特，而且文化底蕴深厚，所以它非但以景取胜，还是几千年来文人墨客的常游之所，李白杜甫韩愈等大诗人在此留下了壮美诗篇。如果你没在秋天去过太白山，就永远不会知道太白山最美的季节是何等的震撼人心；如果你没有看过秋天的太白山，就不会知道自然的造化如何创造出最动人心魄的美丽。

太白山，是秦岭山脉最高峰，如鹤立鸡群之势冠列秦岭群峰之首。自古以来，太白山就以高、寒、险、奇、富饶、神秘的特点闻名于世、称雄华夏。太白山是黄河水系和长江水系分水岭最高地段，具低山、中山、高山等地貌类型，界限清楚、特点各异，特别是第四纪冰川活动所雕琢的各种地貌形态保留完整、清晰可辨。

去太白山游玩可以提前一天晚上住在山脚下，那边酒店很多，学生的话可以在相关平台上注册学生身份并提前预定，会有较大优惠，吃饭也很便宜很好吃。另外，晚上可以在太白山之眼看音乐喷泉。

喷泉表演时间是晚上八点半到九点，可以在自己住的酒店或是民宿观看，也可以买门票后在近水边观看。

如果要较为完整的走遍太白山的风景，那早上需要起得早一些。大概早上六点半起床吃早饭，记得带点热水和火腿肠巧克力等补充能量的食物，山上热水泡面零食都很贵。另外山上很冷，一定能多穿点就多穿点，不过山上有租棉衣的价格还算可以.吃完早饭后得去太白山游客中心，停车场按天收费，大巴票和门票可以一起买，带上学生证会有折扣优惠。

从索道上去后的第一个需要徒步上去的地方是“天圆地方”，古人以天圆地方作为天地的代称。

圆，是中国道家通变、趋时的学问；

方，是中国儒家人格修养的理想境界。
 圆方互容，儒道互补，构成了中国传统文化的主体精神。而我们这里所说的“天圆地方”则属于秦岭山脉，是神州南北界、华夏分水岭。站在上面可以一脚踏南，一脚踩北。 在这里一半水流入黄河，一半水流入长江。所以又有“双脚踏南北，江河自风流”之说。

仰视天如圆盖，俯视大地如盘。

天圆地方山高势险，怪石嶙峋，风紧云低，视野开阔，天空仿佛一个巨大的圆盖，山峦连绵无垠。站在峰顶，太阳当头照，云在脚下飞，真有“去天三百尺，举手可近月”之感。

再往上走的第二个景点就是文公庙了，文公庙分为大小文公庙，是太白山上的住宿点。文公庙，文公，即唐代大文学家韩愈。神话传说玉皇大帝封韩愈为山神掌管太白山，成了关中一带的土地神。民间传说，“土地老儿本姓韩，头戴璞脚身穿蓝”。历史上的韩愈是反佛的，在道教圣地太白山供奉韩文公是否与此事有关就不得而知，但韩愈对太白山乃至秦岭的缘分是很深的，他写过不少关于太白山的诗，他在登太白山时，写有“西南雄太白，突起莫闲簉（zao 四声）”的诗句。人们在此建庙以表纪念。小文公庙纪念的是韩愈的小儿子韩昶（chang，三声）。小文公庙的住宿条件不是很好，热水泡面等食物是另外收钱，而且都价格昂贵。进入小文公庙后会要求登记姓名，电话等，这意味着进入了太白山自然保护区。

太白山自然保护区，从这里真正开始太白之旅。之后沿着冰川遗迹的方向前行，大概需要1.5--2个小时绕过几个山头到达大文公庙，住宿是板房。

从天圆地方到大文公庙好走，比较平，最难走的就是大文公庙到大爷海，有一段有点陡峭，需要多次休息。大爷海位于太白山顶部拔仙台北侧，是太白山保存较完整的典型冰斗湖泊，形成于古老的第四纪冰川。大爷海是太白山顶最引人注目的景观，人称“仙湖”， 海拔3590米，是我国内地海拔最高的高山湖泊。

大爷海湖水明净如镜，碧波涟涟。湖面忽而雾霭弥漫，忽而云散雾匿，民间称此雾为“神帐子”。湖边有一种白顶溪鸲的小鸟，大若燕子，背黑胸红褐，头顶有白色斑纹，鸣声“啾啾”，飞行敏捷，或贴水飞行，或伫立飞行，或伫立湖边石块上，见人不惧，逗人喜爱。民间称此鸟为“净池童子”。日夜守护在池旁。池中一有落叶，它立即衔走，使得池水无寸草点尘，更有趣的是，当一只鸟衔不动杂物时，往往是两只鸟衔着抬出水面。

值得注意的是，在今年的九月十号到三十号，持教师资格证的旅客朋友可以享受太白山免门票游玩的优惠。

游玩过后，也该尝一尝当地的美食。来了太白山当然吃当地特色的臊子面，薄筋光、酸辣香，吃一口面条柔韧滑爽，臊子鲜香，面汤油光红亮，味鲜香浑厚而不腻，配上一个臊子肉夹馍，所有的乏累疲惫尽消，满血复活。推荐大家尝尝太白山臊子面或一口香。当然扯面也是蛮不错，顶饱又实在。

同时推荐大家一定尝尝太白山的蔬菜系列。灰灰菜、苜蓿菜不论是凉拌还是蒸成麦饭，搭配酱油醋蒜酱汁的味道都让你无法忘怀，青菜、黄瓜、萝卜都让你顿感清新，这才是纯天然无农药无公害的有机天然菜品，因为太白山人民忙的时候都去种猕猴桃去了，这些蔬菜都是放飞自我成长起来的。
　　当然有几个特色硬菜是一定不能放过的：臊子排骨。用宝鸡特有的辣子、醋和肉沫做出的臊子搭配排骨炖熟，芳香四溢，吃一口满口留香!农家土鸡的口碑也是棒棒的，散养的土鸡营养丰富，炖汤纯鲜，红烧浓醇，满足多种味蕾需求。
　　再来一份油饼或者锅盔，油饼的外皮金黄酥脆，夹着小菜抹上辣酱，足以让你体会不同层次的口感，先酥再软、伴随着香辣最后感受小菜的脆爽。锅盔可以夹入八宝辣子或是绿辣子，八宝辣子酱内芝麻、花生、肉沫油香四溢，绿辣子是线辣子混合臊子肉沫或者鸡蛋碎炒制，不论你是锅盔加哪种辣子，都能让你不知不觉就吃下去不少。

好了，今天的节目到这里就结束了，感谢大家的收听，感谢导播尹紫薇，张蔓琳，付艺璇，董锦茹，我是主播柳含烟，我们下期节目不见不散。