周一10.4

诗意栖居 黄良策

锦瑟五十柱弦，一弦一柱都让人想起了过去的五十岁光阴。有人像庄周那样，说人生如逆旅，不过蝴蝶一梦罢了，名利功业于我何加焉，好与不好于我无区别。也有人像望帝那样，化作杜鹃啼血，未忘故国，觉得自己须有某种执念。人生也不过在执念和洒脱间徘徊，此刻在此处，明日却又在彼处。

点点书音 张文豪

《百年孤独》：“生命中所有的灿烂，最终都要寂寞来偿还，孤独是寂寞的唯一出口”，我们的生命从来不曾离开过孤独而独立存在，无论是从我们的出生、我们的成长、我们相爱抑或是我们成功失败，直到最后的最后，孤独犹如影子一样存于生命一隅，永远与我们相伴，人的一生或许变化无常，唯孤独永恒。

周二10.5

光影传奇 王朕

一位来自东方的“阿甘”，一个原本连站立都不利索的人，这忽然一天跑了起来，并且成为世界上最能跑得人之一。而且，即使破了世界纪录，他也仍然在奔跑，他不知道终点在何处，也不知道结局在何方，他只会一直跑下去，作为国家的荣耀，社会的骄傲，以及《妈妈的神奇小子》。

影视留声 李铭洋

万事万物开始即是结束，结束亦是开始。一劫起，一劫灭，循环往复。生而为人，我们也有属于自己的执念，也有自己要守护的人，亦有自己逃不开的修罗城。“那天是惊蛰，漫天花瓣，和今天一样。”《白蛇2：青蛇劫起》用“劫”讲述了一个充满爱恨、执念纠缠的故事。

周三10.6

每周要闻关注 傅唐菀欣

节目预告:烈士纪念日向人民英雄敬献花篮仪式9月30号上午在北京天安门广场隆重举行。党和国家领导人习近平、李克强、栗战书、汪洋、王沪宁、赵乐际、韩正、王岐山等，同各界代表一起出席仪式。不只是北京，各地都在隆重纪念英烈，献上最崇高的敬意：我们从未忘却，从开天辟地的革命年代走来，他们的热血染红共和国的旗帜；我们继往开来，向开拓创新的新征程走去，更多英雄诗篇将铸就新中国的丰碑。(来源：央视新闻)

晒客新异族 王君璧

搭配时刻

初秋之际，让时尚的气质萦绕着，让搭配不再是负担，而是提升自身的关键。那么十月又该如何搭配呢？

窍门发现

提到“补水”这个概念，很多人的第一反应就是敷面膜，原因也很简单，因为面膜里含有很多水分和“精华”。事实真的如此吗？

趣闻分享

这两天的迪士尼女孩们都在为一只小狐狸着迷。拥有一只粉色狐狸玩偶成了最值得全互联网羡慕的事情。一只玩偶，怎么能引起这么大的骚动？请随小编一探究竟。

乐在武汉

在武汉西边，有一个神奇的地方。它低调而不掩活力，古老的土地触动着年轻的心。这里是传说中的蔡甸区。

周四10.7

Movie Zone  罗杨柔雪

我们大多数人都曾有过一夜逆袭的幻想，或者想要拥有一场身份变换的奇遇。但细想一下如果这种天翻地覆的变化真的到来时，我们会有足够的勇气和能力去好好把握吗？

今天给大家分享的电影《公主日记》是一部典型的迪士尼青春电影，讲的是一个自卑的女孩儿出生在平凡的人家，但却在某一天被告知是一国公主，在经历迷茫、彷徨、犹豫等等心理挣扎后，逐渐在亲人、朋友的帮助下，找到自我，独立地做出了人生重要决定，承担起作为王室继承人的责任和义务。

整部影片节奏明快、故事温馨，虽然是传统“麻雀变公主”的迪士尼风格，但叙事内容却十分生动和经典。整个故事让我们看到了一个姑娘“独立人格”的形成过程，同时也让我们反思“独立人格”对我们的重要性。

米娅最终得到了心灵上的升华，有了专属于自己的成长日记，那么你呢？准备好你自己的成长日记了吗？准备好开启你人生新的旅程了吗？

但其实回归现实，终有一天你会发现，你其实一直都在主宰着自己的思想国度，最重要的是你要自信、勇敢、坚定地认为你就是其中一个。不必担心前路漫漫，不必担心事不如愿，你的经历会把你打造成独一无二的模样，在未来到来之前，请大胆地过你自己的人生。

今天就让我们一起跟着主播去听听有关她的故事吧。

周五10.8

耳朵想旅行 朱晨

9月20号，北京环球影城度假区正式开园了，既然我们还抢不到票，那为何不在京城来一场轻松愉悦的逛吃之旅？多元的生活方式为这座城市注入了新鲜元素，除了故宫、天坛、颐和园的“老黄历”以外，老北京早已有了许多新玩法，形式多样的吃喝玩乐住同样能带给你精彩体验！快和最会玩的耳朵想旅行一起，走进京城的别样秋日吧!

足记 柳含烟

十月的丹东，有着令无数人为之惊艳的云海风光。漫无边际的云雾，始终漂浮在山峦之中，时而摇曳，时而游摆，同一片云海，却时刻上演着不同的景色，令人应接不暇。最美的时刻，还得是太阳从云海中冉冉升起时的模样，金色阳光照耀着一望无际的云海，瞬间形成的色彩斑斓，像极了大画家随意有特色洒下的水彩颜料所勾画出的美丽画卷。

周日10.9

音乐抢先听 杜子凡

娱乐新干线

1.9月23号，张继科发布《五个扑水的少年》的电影推广曲《天大的小事》。

2.9月26号，陈立农携手QQ音乐TME live开启敬长大21岁[生日演唱会]线上演出。

3.9月29号，王菲献声国庆三部曲的《如愿》。

新歌第一首

今天介绍的新歌是王一博《山河星光》。

王一博倾情献唱的音乐《山河星光》正式上线。该歌曲以悠扬动听的青春旋律，生动饱满的画面语言，表达出年轻人温暖细腻的家国情怀。当宏大的场景邂逅温情的视角，壮丽的画卷燃起灿烂的灯火，让我们一起在歌声中共赏山河辽阔，感受万家祥和。初听此曲，曲调悠扬，积极明朗，干净清澈而又深情真挚的歌声传递出恬然幸福的治愈感，令人心神惬意摇荡，充满温情与温暖。

专辑风向标

本期专辑风向标给大家带来的是周杰伦的专辑《叶惠美》

第一首《以父之名》

第二首歌《晴天》

第三首歌《三年二班》

第四首歌《东风破》